Ćwiczenia z mieśniami część 2





















 mięśnie ćwiczące: mięśnie pleców. przednia  i tylna strona mięśni rąk.mięśnie pośladkowe, mięśnie ud  i podudzi

































Mięśnie ćwiczące: mięśnie pleców,( czworoboczne), mięśnie pośladkowe, tylna i przednia strona ud i podudzi, oraz mięśnie naramienne, mięśnie skośne brzucha


















Mięśnie ćwiczące: przednia  i tylna strona rąk tzn bicepsy, tricepsy, mięśnie zębate tyle (na plecach) oraz tzn motyle - mięśnie piersiowe










Mięśnie ćwiczące: tylna  i przednia strona rak, (tricepsy, bicepsy itp) mięśnie piersiowe, oraz zębate tylne, mięśnie naramienne















Mięśnie ćwiczące: mięśnie piersiowe, naramienne, bicepsy, tricepsy, mięśnie kapturowe, motyle
















Mięśnie ćwiczące: mięśnie brzucha prosty i skośny, mięśnie ud, mięśnie naramienne, mięśnie klatki piersiowej








źródło obrazka google.pl

Brak komentarzy:

Prześlij komentarz

Dziekuję za komentarz i zapraszam ponownie. BeSlim

Copyright © 2014 BeSlim , Blogger