Menu BeSlim








Jedzenie to  trudne zadanie, jeśli chodzi o to nasze zdrowe odżywianie.
Każdy jest inny, każdy potrzebuje innej porcji jedzenia, warzyw , witamin itp.
Dlatego takie menu powinno być inspiracja, a nie kopia.

Staram się jeść zdrowo i kolorowo. 

Przepisy na niektóre potrawy  znajdują się w zakładce DIETA



Śniadanie to u mnie : owsianka lub inne ziarna, tortilla, jajka, placki, omlety, czasem chleb i kawa









Obiady to przeważnie mięsko w różnej postaci, ryby, ryż czy makaron z warzywami i mięsem, pesto.












Kolacja to zupy, sałatki, fit pizza, jogurty, kanapka z domową szynką, coś na ciepło.










Czasem jakaś przegryzka: jogurt naturalny z owocami, smoothie warzywno - owocowe,  wafle ryżowe
 z masłem orzechowym. 




 SMACZNEGO






12 komentarzy:

  1. mniammm ale to wszystko super wygląda. Zazdroszcze czasu, aby to wszytsko przygotować. Anka

    OdpowiedzUsuń
    Odpowiedzi
    1. Nie robi się tego Aniu długo. Nie mam czasu na gotowanie, więc moje przepisy i jedzenie jest szybkie. Zachęcam do skorzystania i przekonania się jakie to szybkie .

      Usuń
  2. wow ile jedzenia. Ja po śniadaniu , a juz głodna jestem. Obczaić musze te przepisy.
    O.L

    OdpowiedzUsuń
  3. To już wiem co dziś na obiad. Kurczak z filo i ta słynna pizza :-) dzięki

    OdpowiedzUsuń
  4. Wygląda smakowicie. Lubię tak podglądać jak ktoś je.

    OdpowiedzUsuń
    Odpowiedzi
    1. Oj i nie tylko Ty. Fajnie można się zainspirować .

      Usuń
  5. Nie mogę oglądać takich wpisów, bo od razu jestem mega głodny .Max

    OdpowiedzUsuń
    Odpowiedzi
    1. Znam to . Mimo iż nie jestem głodna to po takich zdjęciach od razu chce mi się jeść :-)

      Usuń

Dziekuję za komentarz i zapraszam ponownie. BeSlim

Copyright © 2014 BeSlim , Blogger